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籃球 教學
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【籃球教學】透過3種運球訓練,強化運球過人技巧
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2024年3月5日—運球訓練(一):基礎練習·單手運球:將身體重心放低,進行單手運球,單邊運球各5分鐘。·左右換手運球:重複將左手運至右手、右手運至左手,共5分鐘。
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